3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун

3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун



3) оформить тетрадь либо конверт для записей.

Советы практика. По ходу занятия преподаватель делает все упражнения

вкупе со школьниками, участвует во всех упражнениях «на равных». Это

позволяет сделать неплохую рабочую обстановку, сделать более открытым и

неформальным 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун общение меж преподавателем и школьниками, поможет преподавателю

лучше осознать те трудности и переживания, с которыми сталкиваются ребята

во время работы. Если участники увлеклись общением при выполнении

какого-нибудь упражнения, идет открытый, увлекательный всем разговор, то не

спешите перебегать к 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун последующему упражнению.

2-ое занятие. Продолжение знакомства

Задачки, стоящие перед занятием: объединение группы, выявление общих

интересов, формирование способностей открытого общения, помощь каждому в

проявлении себя в группе.

1. Упражнение «Здравствуйте».

2. Упражнение «Жизненная позиция», выстроено на 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун разборе суждений

старшеклассников о актуальных ценностях, о актуальной позиции, о смысле жизни.

Сначала занятия (10 минут) участники просматривают анонимные листки с

фразами, которые они приготовили дома (преподаватель должен сам заготовить 10–15

таких цитат), каждый отбирает более 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун близкие себе. Потом в кругу

проводится разговор, где они делятся своими представлениями. Происходит

обсуждение более близкого каждому, определяется близкое всем, задаются

вопросы на осознание и уточнение. К примеру (варианты суждений, принесенные

ребятами):

Нужно обожать не за красоту 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун, а за внутренний мир, за душу. Пробовать

раскрыть все наилучшее, что есть в человеке, и пробовать также раскрыть

все наилучшее внутри себя, в собственном Я.

«Ты должен сделать добро из зла, так как его больше 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун не из чего

сделать» (Стругацкие).

Одиночество – это мое Я.

Никогда не теряй надежды – это последний ключ, открывающий двери.

Мудрецы правят неприметно.

Люди не появляются, а становятся теми, кто они есть.

Выдержать 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун все ради высшего результата.

Пожертвовать всем ради заслуги цели.

Такая групповая дискуссия позволит старшеклассникам сравнить свои

взоры на жизнь с представлениями других, принудит отстаивать свою позицию в

общем обсуждении, настроит школьников на совместную работу в 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун группе. Если

некие участники затрудняются гласить открыто, то они ограничиваются

выбором фразы без ее объяснения.

3. Упражнение «Мой герб». Школьники отрисовывают собственный герб (5–7 минут),

который отражал бы их актуальное кредо, отношение к для 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун себя, к миру в целом.

Участники раскладывают свои картинки, и всем необходимо выяснить, где чей герб. Можно

отметить самого чуткого участника, который лучше всех определял

создателей. Данное упражнение позволяет старшеклассникам сконцентрироваться на

главном, что они ценят внутри себя 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун и в жизни, сопоставить свои представления с воззрениями

других, узреть, что другие отмечают в их, понять свои личные черты.

4. Упражнение «Горячий стул». Проводится на базе домашнего задания

(дома школьники готовят по 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун одному вопросу к каждому участнику группы). В

общем кругу в роли интервьюируемого оказывается каждый, ему задаются

вопросы, приготовленные участниками заблаговременно и возникающие в процессе разговора.

Принципиально, чтоб в общении участвовали все старшеклассники и в качестве

спрашивающего, и 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун в качестве отвечающего. Первым в роли отвечающего

выступает ведущий. Это, во-1-х, приблизит его к группе, а во-2-х, он

сумеет сделать атмосферу доверительного разговора, задать эталон ответов при

выполнении этого упражнения. У каждого из участников 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун есть право не отвечать на

неправильные вопросы.

5. Письменное личное упражнение «Какой я человек?». Вопрос

этого занятия – «Каковы мои актуальные увлечения? Чем я увлекался, почему

бросил? Чем я увлекаюсь на данный момент, что мне это 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун дает?»

Домашнее задание: обрисовать в 5 свойствах себя и 1-го из участников

занятий (выбирается по жребию, прячется от других, кто

кого обрисовывает).

Советы практика. Если упражнение «Горячий стул» идет трудно, можно

провести более обычное упражнение 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун «Эстафета вопросов». Ведущий задает

вопрос одному из участников группы и при всем этом кидает ему мяч (передает

игрушку), тот отвечает и сейчас сам кидает мяч и задает вопрос хоть какому другому

участнику. Вопросы не 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун должны касаться личных отношений и конфликтов,

задаются в благожелательной форме. К примеру: «Как ты отдыхаешь?» «Куда

бы ты поехал путешествовать?» «Твоя возлюбленная музыкальная группа?» «Где

ты видишь себя через 10 лет?» «Что бы ты желал поменять в 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун жизни?» «Хотел

бы ты попасть на необитаемый полуостров?» «Что ценишь в друге?» и т. д.

Третье занятие. Каким меня лицезреют другие

Задачки, стоящие перед занятием: продолжить работу по созданию

атмосферы доверия и взаимопонимания, посодействовать 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун школьникам лучше выяснить друг

друга и расширить представления о для себя, провоцировать у их деятельность

самоанализа.

1. Упражнение «Здравствуйте».

2. «Пиктограмма». В течение 5 минут каждому участнику необходимо

зашифровать себя через знаки и значки, которые отражали бы его актуальные

увлечения 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун, стиль жизни либо ярко выраженные черты нрава. Потом анонимные

картинки раскладываются в кругу и участникам необходимо найти, кому могла бы

принадлежать та либо другая пиктограмма и почему. Упражнение располагает к

открытому общению. Участники лучше выяснят друг 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун дружку. Каждый может

представить себя таким, каким он желал бы казаться группе.

3. Упражнение «Мой сосед справа» оно проводится в кругу в три шага. В данном

упражнении каждый должен представить собственного правого соседа 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун всем участникам. На

первом шаге ведущий разбивает всех на пары, начиная от себя. Если количество

школьников четное, то он остается без пары, если нечетное – он образует пару с одним

из участников и работает в упражнении 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун, как все. В течение минутки тот в паре, кто посиживает

слева, задает вопросы собственному правому другу, чтоб потом лучше его представить в

группе, а тот, кто посиживает слева, дает достойные внимания ответы. На втором шаге, пары 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун изменяются

(далее по кругу), сейчас тот, кто посиживал в первой паре справа, находится в новейшей слева и,

соответственно, сам задает вопросы собственному правому другу. На 3-ем шаге каждый по

кругу (в течение 30–50 секунд) представляет 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун собственного правого соседа. Это упражнение

позволяет услышать мировоззрение другого о для себя, лучше выяснить собственных одноклассников,

посмотреть на их заного. Сначала упражнения работа идет в парах, что располагает к

доверительному общению, к 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун установлению личных контактов. Преподаватель не только лишь

участвует в этом упражнении, да и первым начинает представление в кругу, задавая

эталон благожелательного и бережного дела к личности другого, подчеркивает

его сильные стороны, высказывает свое воспоминание от 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун общения с ним. Если же в группе

нечетное количество участников и преподаватель не участвует при работе в парах, то он задает

вопросы в кругу, делая представления благожелательными и содержательными.

4. Упражнение «Листки за спиной». Каждому 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун раздается большой лист бумаги и

булавочка. Эти листы прикрепляются на спину. Участники свободно передвигаются по

комнате, встречаются вместе и записывают на листах свое воспоминание и мировоззрение

друг о друге. Заблаговременно можно выразить свое пожелание – если школьники 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун желают, чтоб

им писали больше неплохого, то они отрисовывают в углу листа солнышко, если желают, чтоб

им отразили их недочеты, то отрисовывают в углах кресты, а если любопытно и то и это 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун, то

отрисовывают в углах вопросительные знаки. Во время работы участникам воспрещается

говорить вместе. Игра длится 7–10 минут, после этого все читают

адресованные для себя записи, переживают и делятся впечатлениями в кругу.

5. Упражнение «Каким меня лицезреют другие», проводится на базе

домашнего 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун задания. Преподаватель собирает листочки с пятью чертами каждого

участника группы и самохарактеристиками, зачитывает их в общем кругу, а задачка

участников – угадать, кто прячется за каждым описанием. Нередко

самохарактеристики группе отгадать еще труднее, чем описания друг 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун дружку.

6. Упражнение «Какой я человек». Вопрос этого занятия – «Каково

воздействие других людей на меня? Как оказывают влияние на меня мои предки, братья и

сестры, друзья и знакомые, взрослые и т. д.?»

Домашнее 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун задание: 1) составить таблицу, разделив лист напополам, записать 10–12 собственных

черт в графе «мои достоинства» и «мои недостатки»;

2) работа с зеркалом, сказать себе: «Я себя люблю, я

неплохой, я умный, я хороший и т. д.»

Советы практика 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун. Для решения задач, стоящих перед данным занятием,

отлично подходит популярная всем игра «ассоциации». Ее интерпретация

«Открытые ассоциации», когда один из участников сам просит дать на него

ассоциации и каждый участник выдает собственный случайный 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун образ.

Занятие 4-ое. Самопринятие

Задачки, стоящие перед занятием: поддержать у старшеклассников

положительное принятие себя, предоставить им возможность заного посмотреть на

свои недочеты и плюсы, обсудить с ними значение самопринятия в жизни

человека, навести школьников на помощь 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун и поддержку друг дружке в совместной

работе.

1. Поначалу проводится упражнение «Здравствуйте». Потом – групповая

дискуссия о том, как человек должен к для себя относиться, почему, что это ему дает, анализ

различия меж процессами самопринятия и самолюбования («голого эгоизма 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун»), преподаватель

делает акцент на значении самопринятия для человека как базы его удачливости в

жизни.

2. На базе домашней работы (школьники должны были составить таблицу

«Мои недочеты и мои достоинства») происходит обсуждение и дополнение ответов в

микрогруппах 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун по три–четыре человека. Потом персонально каждый составляет

таблицу «Контраргументы», преобразовывая свои недочеты в свои плюсы.

К примеру:

Слабенькие стороны собственной личности Что можно этому противопоставить

Я некрасив, никому не нравлюсь Кто вправду меня 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун знает, относится ко мне

отлично

Я ленив, мне тяжело вынудить себя

готовить уроки

Я могу быть волевым человеком, когда

нужно, могу собраться и выполнить все, что

наметил

Я нередко бываю неоправданно упрям Я умею отстоять свою точку зрения 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун, достигнуть

подходящего мне результата

Дальше проводится работа в кругу, где школьники молвят, какие свойства

вызвали у их наибольшее затруднение при нахождении контраргумента, группа

делится своими версиями и помогает каждому отыскать то, что поможет ему

пересмотреть свои недочеты. Преподаватель 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун отмечает, что принципиально рассчитывать на

положительное внутри себя, а не на исправление недочетов.

3. Упражнение «Мое имя!» Каждый школьник гласит о собственном имени:

нравится оно ему либо нет, почему, какое имя он предпочитает, какие 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун ассоциации у

него вызывает его имя. Тому, кто гласит о собственном имени, другие участники

задают вопросы, уточняющие его отношение к для себя, высказывают свое мировоззрение о

том, что им в нем нравится, за что его уважают 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун и ценят.

4. Письменная работа «Какой я человек». Вопрос этого занятия: «Какие

нехорошие для меня воздействия я желаю убрать?»

Домашнее задание – построение модели собственного «Я».

Советы практика. Занятие отлично окончить игрой «Комплименты». Все

участники по 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун кругу молвят собственному другу комплимент, который

подчеркивал бы его личные наилучшие свойства. Эта игра проводится в

конце занятия, позволяет окончить его на неплохой чувственной волне.

Прекрасно, если все занятия будут заканчиваться 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун играми на объединение

либо положительными чувственными всплесками.

БЛОК 2. «Я-КОНЦЕПЦИЯ»

Занятие 5-ое. Представление о «Я-концепции»

Задачки, стоящие перед пятым и шестым занятием: дать учащимся

представление о структуре самосознания личности, о «Я-концепции»,

провоцировать самостоятельную 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун деятельность старшеклассников по

самопознанию, становлению и развитию реальных представлений о для себя, в

формировании целостного и непротиворечивого вида себя, собственной «Я-концепции»,

найти свойства человека, более важные для членов группы.

1. Теоретический блок – общее представление о 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун «Я-концепции». Можно

представить последующую схему, с следующим ее обсуждением.

Структура Я-концепции

Я-КОНЦЕПЦИЯ

1. «Я» как объект 2. «Я» как субъект

(содержание Я-концепции) (процесс конфигурации содержания)

НЕПРЕРЫВНОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ 1 и 2 ЧЕРЕЗ САМОАНАЛИЗ

Когнитивный нюанс

«Я-концепци»и (образ

– «Я 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун», совокупа

познаний и

представлений о для себя).

Эмоционально-ценностный

нюанс «Я-концепции»

(оценка и эмоциональное

принятие познаний и

представлений о для себя,

формирование самооценки)

Поведенческий нюанс «Я-

концепции» (тенденции поведения

во содействии с миром и с

собой 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун, зафиксированные в

сознании методы

самореализации и самоконтроля)

МОДАЛЬНОСТИ «Я-КОНЦЕПЦИИ»

«Реальное Я» «Идеальное Я» «Зеркальное Я» «Анти-Я» «Персона»

2. Определение «коллективного безупречного Я» в групповом обсуждении,

фиксируются более важные свойства людской личности. Каждое

качество определяется 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун по содержанию школьниками и преподавателем. Потом способом

ранжирования (проводить идеальнее всего в микрогруппах по 3–5 человек)

выбираются 10 более важных для всех и выписываются в порядке значимости

– это и будет «коллективным безупречным Я» группы. На рисунке (см 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун. колонку «Я-

идеальное») показан пример таковой проделанной работы в группе. Свойства,

которые представлены в таблице, обусловили и проранжировали старшеклассники

в групповой работе. Это пример, один из бланков, взятый у старшеклассника.

Допустим, так оценила себя 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун воображаемая Елена Скворцова. Это ее оценки, у

каждого другого будут свои.

Фамилия, имя

Свойства:

«Я-

эталон

ьное»

»

Я-

реаль

ное»

Разни

ца «Я-

и» и

«Я-р»

Оценки

других

«Я-

зерка

льное

»

Разни

ца «Я-

р» и

«Я-з»

Самоо

ценка

Особенность 9 7 2 7 0

Самостоятельность 9 5 4 7,5 -2,5

Осознание 9 8 1 7,5 +0,5

-4,5

Чувство юмора 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун 9 8 1 8 0

Решительность 8 6 2 6 0

Доброта 8 7 1 7,5 -0,5

Сила духа 8 5 3 7 -2

Мозг 9 7 2 7,5 -0,5

Ответственность 8 9 1 8 +1

Честность 9 7 2 7,5 -0,5

3. Персональная работа школьников. Каждый заполняет собственный бланк

(эталон – см. выше), оценивая:

а) «Я-реальное» по каждому качеству при наибольшей отметке 10 баллов;

б) «Я-идеальное» по каждому качеству 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун при наибольшей отметке 10 баллов;

в) участники определяют разницу меж «Я-реальным» и «Я-идеальным»,

находят свойства «максимального расхождения» (у Елены Скворцовой это

самостоятельность и сила духа) и анализируют значимость себе 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун и

собственного развития данных свойств.

Самоанализ проводится по пт:

Расписать свойства наибольшего расхождения на более определенные

составляющие. К примеру, самостоятельность – это: умение сделать выбор;

умение отстоять свою точку зрения; без помощи других планировать свое будущее;

ответственность за 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун свое поведение; инициативность; независимость от представления

родителей и других; умение быть фаворитом; умение дружить по-настоящему;

умение ставить впереди себя реальные цели; умение проявить свое истинное Я.

Сила духа – это 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун: смелость; умение постоять за себя; сила воли; терпеливость;

напористость; выполнение запланированного; рвение к победе;

самоконтроль; саморазвитие; умение добиваться поставленной цели.

Напротив каждого пт в перечне проставить «+», если это вправду

принципиально; «–», если это не значимо 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун, и «?», если проблемно найти значимость.

Если ставится плюс, то это качество для старшеклассника вправду

принципиально и ему можно разрабатывать программку личного развития в данном

направлении. Если минус либо вопрос, то разрыв «Я-реального» и «Я-идеального 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун»

по данному качеству неверный.

Эта работа позволит старшеклассникам узреть свое «Я-реальное» и «Я__________-

идеальное», их соотношение. Настроит задуматься о том, что они ценят в людях и в

для себя 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун, в чем сильные стороны их личности, по каким фронтам они желали бы

поменять себя, сориентирует юношей и женщин на самовоспитание и саморазвитие.

4. Письменная работа «Какой я человек». Вопрос этого занятия: «Мои

главные черты нрава 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун. Как они изменялись во времени?»

5. Коллективный анализ, где школьники делятся своими представлениями о

проделанной работе.

Домашнее задание: окончить работу, начатую в классе, по определению

значимости свойств наибольшего расхождения и

спрогнозировать по ним программки личного роста.

Шестое 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун занятие. «Я-зеркальное»

1. Продолжение работы с «Я-концепцией». Начать лучше с повторения, как

школьники понимают «Я-концепцию» человека. Отмечается, что «Я-зеркальное» –

это представления человека о том, как его лицезреют другие люди 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун.

2. Групповое обсуждение программ личного роста. Это обсуждение

позволит школьникам сопоставить свои представления с воззрениями других, спросить

совета у группы, провоцировать их на выполнение данных программ. Отлично, если

школьники обозначат реальные шаги по реализации программки на денек 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун, неделю,

месяц.

3. Определяется «Я-зеркальное» в группе. Для этого каждый оценивает

каждого по качествам, избранным на прошлом занятии (для этого можно

приготовить новые бланки либо использовать бланки с 5-го занятия, расчертив там

колонки «Оценки других 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун»). Наибольшая оценка – 10 баллов.

Персональная работа, рассчитывается средний показатель (по оценкам

участников группы) по каждому из свойств, это будет «Я-зеркальное» как общее

представление участников группы о тех либо других чертах личности каждого.

4. Сопоставление «Я-зеркального» и 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун «Я-реального». Школьники выявляют свойства

наибольшего расхождения и проводят по ним анализ. Анализ наибольших точек

расхождения «Я-реального» и «Я-зеркального» проводят по той же схеме, что и на

прошлом занятии по анализу расхождений «Я 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун-реального» и «Я-идеального».

У Елены Скворцовой (см. таблицу выше) это вновь самостоятельность и сила

духа, выходит, что она очевидно занижает оценку себя по данным качествам. Этот

факт позволил ей пересмотреть оценку 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун себя по данным качествам и в целом

позволил задуматься о собственной самооценке.

Если свойства наибольшего расхождения при сопоставлении «Я-реального»,

«Я-идеального» и «Я-зеркального» совпадают, то они получают в очах

школьника необыкновенную значимость, подталкивают его 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун к работе над собой.

5. Письменная работа «Какой я человек». Вопрос этого занятия – «Мои

дружественные связи. С кем я дружу, как длительно, почему?»

6. Коллективное обсуждение проделанной персонально работы, что она

отдала каждому, о чем подтолкнула 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун задуматься и пр.

Домашнее задание: 1) окончить работу, начатую в группе, по сопоставлению «Я-

зеркального» и «Я-реального»;

2) у каждого из нас есть маленькие беспомощности, вредные привычки,

от которых мы бы 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун желали избавиться как можно быстрее.

Школьникам предлагается составить перечень «неприятных

мелочей» собственного нрава.

Советы практика. При общей работе по определению «Я-зеркального»

принципиально, чтоб школьники не лицезрели, как оценивали того либо другого участника

другие 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун и он сам. Потому после того, как оценят кого-то, каждый

заворачивает бланк так, чтоб не было видно ничьих оценок. Если

школьники считают, что группа их не очень-то знает и недостаточно реально

оценивает 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун, то предложите им дать эти бланки для оценок своим родителям,

друзьям и т. д.

Седьмое занятие. Самооценка

Задачки, стоящие перед занятием: дать школьникам представление о

самооценке человека; показать значимость положительной и адекватной

самооценки для саморазвития и самоопределения; оказать 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун поддержку в

формировании своей адекватной самооценки, а по мере надобности в ее

повышении.

1. Упражнение «Здравствуйте, я люблю себя...»

2. Упражнение «Я под микроскопом». Обсуждение домашнего задания в

микрогруппах по 3–4 человека, в каком школьники делятся своими

«неприятными мелочами 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун», дают друг дружке советы, как от их избавиться.

3. Определение самооценки. Самооценка высчитывается последующим образом:

сначала сравнивается собственная оценка «Я-реального» с показателем «Я-

зеркального» по каждому качеству и определяется разница; потом 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун различия

суммируются и рассчитывается общий интегративный показатель, который

показывает уровень самооценки (см. таблицу выше). Адекватная самооценка

представлена в границах [+ 3; – 3], неадекватно завышенная [+ 3 и выше], неадекватно

заниженная [– 3 и ниже]. Метод определения самооценки наглядно показывает

старшеклассникам соотношение их 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун представлений о для себя, соотношение этих

представлений с воззрением других. Если отличия от интервала [+ 3; – 3]

значимые, то это настраивает школьников задуматься о причинах такового

расхождения.

4. Тут принципиально провести групповое обсуждение, которое затрагивало бы

последующие вопросы: значение реальной самооценки 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун в жизни человека, угрозы,

связанные с завышенной и заниженной самооценками, из чего складывается

самооценка, как посодействовать человеку реально оценивать себя и т. д.

5. Письменная работа «Какой я человек» проводится как личное

описание собственного «Я-реального 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун», собственного «Эго». Описание должно вестись

очень отстраненно и безоценочно, участники вроде бы обрисовывают себя со

стороны, как чужого человека. Каждый работает персонально, по пт,

предлагаемым ведущим. Вопросов может быть 15–20, они должны касаться

наружных черт 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун личности, положительных и отрицательных черт

нрава, мотивов поступков и дела к миру. К примеру: его возраст; его образ;

как он одевается; как он смотрится со стороны; что его отличает от других 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун; его наилучшие

черты нрава; что его может вывести из равновесия; его дела с людьми; его

отрицательные черты; его вредные привычки; его сильные стороны; как он относится к

для себя; кто он в жизни; где бы он 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун мог работать; кто его друзья; что он ценит в людях; что

еще можно сказать об этом человеке и т. п. Это описание позволит старшеклассникам

посмотреть на свое Я с новейшей позиции – безоценочного наблюдающего, предоставит

возможность сделать 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун себя объектом анализа, может послужить основой нового

оценивания себя.

Домашнее задание: обрисовать свою «Я-концепцию» по итогам 3-х последних занятий.

Советы практика: участников с завышенными и заниженными показателями

самооценки мы попросили дома 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун письменно проанализировать себе

предпосылки такового отличия.

Восьмое занятие. «Моя картина мира»

Задачки, стоящие перед занятием: посодействовать школьникам в формировании

целостного представления о для себя; дать возможность выявить согласованность

представлений о для себя, внутренние противоречия, их 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун вероятные предпосылки;

сравнить «свой мир» с представлениями других о собственном мире.

1. Упражнение «Здравствуйте».

2. Настрой участников на разговор с самим собой о для себя. В течение 20

минут старшеклассники отрисовывают «свою картину мира». Для сотворения 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун подходящей

атмосферы используйте мелодичную музыку (без слов).

3. После персональной работы в кругу проводится групповое

обсуждение, где каждый ведает о собственном рисунке, другие участники могут

задавать вопросы на осознание.

4. Потом самоанализ, персональная работа по схеме: 1) поставить точку 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун там,

где, им кажется, находится их «Я»; 2) отметить точкой самую прорисованную часть

рисунка – это и есть их «Я» в реальный момент; 3) сопоставить размещение этих точек,

проанализировать – в чем предпосылки расхождения (если оно есть 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун), ощутить – как

чувствуещь себя во 2-ой точке, если дискомфортно и тревожно, то проанализировать

вероятные предпосылки, ответить для себя: что нужно поменять в рисунке либо в

внешнем мире, чтоб ощутить себя отлично и комфортабельно; 4) анализ

временной 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун перспективы через расшифровку того, что нарисовано в каждой части

рисунка. Верхняя правая часть – будущее, нижняя левая – истинное, нижняя правая –

прошедшее, верхняя левая – безотчетное; 5) анализ белоснежных пятен через логику

непрорисовывания.

Это занятие позволит старшеклассникам с 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун новейшей позиции посмотреть на свое Я –

через образы, позволит проявить свое внутреннее содержание в рисунке. Оно дает

очередной метод размышления о для себя – через анализ рисунка.

5. Письменная работа «Какой я человек». Вопрос этого занятия 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун: «От чего

зависит мое отношение к для себя, как нередко оно изменяется?»

Домашнее задание: вспомнить и обрисовать ситуацию, где поведение человека было

бы непонятным, спорным (она может быть из личного опыта,

из 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун кинофильмов, книжек и т. д.).

Советы практика. Отлично, если преподаватель делает упражнение совместно со

школьниками. Если участникам трудно начать рассказ о собственном рисунке, то он

начинает первым (создавая образ рассказа довольно открытого и

содержательного), окончив, гласит, о 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун чьем мире он желал бы услышать дальше.

В качестве советы старшеклассникам можно порекомендовать: нарисовать

свою семью, свои радости, свои трудности либо беды, себя в социуме, себя в

будущем и пр.

БЛОК 3. «МОЕ НАСТОЯЩЕЕ»

Девятое 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун занятие. «Мотивы»

Задачки, стоящие перед занятием: дать старшеклассникам информацию о

мотивах, определяющих жизнь и поведение человека, представление о вероятных

методах анализа себя исходя из убеждений направляющих мотивов; провоцировать

внедрение приобретенных познаний в процессе групповой работы 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун по разрешению

«образцовых» конфликтных либо сложных актуальных ситуаций; настроить

школьников на самостоятельную работу в данном направлении.

1. Упражнение «Здравствуйте».

2. Теоретический блок о человечьих потребностях и мотивах поведения

(К. Юнг, А. Маслоу, В. Франкл, когнитивный подход 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун к мотивации поведения человека).

3. Групповой разбор проблемных либо конфликтных ситуаций человека с точки

зрения мотивов, ее определяющих, и вероятных выходов из их. Ситуации для

разбора предлагались участниками на основании домашнего задания. Это должен быть

определенный случай 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун – либо непростой для самостоятельного понимания и осознания, либо

вызывающий противоречивые толкования, либо мешающий и задерживающий

личностный рост человека (группы), либо требующий осознанного выбора, решения,

которое проблемно принять и т. д. Имена и детали 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун в событии могут быть

изменены.

Обсуждение может выстраиваться по последующей форме. Ведущий либо кто-то из

участников излагает событие. Открывая обсуждение, ведущий спрашивает: «Что вы об

этом думаете?» Следует начинать с более принципиальных для участников качеств

действия 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун. Выслушивается неважно какая идея, без всякой критики либо одобрения.

В самом начале обсуждения принципиально посодействовать группе избрать цель, т. е. уяснить

делему, требующую решения. Потом нужно составить программку действий.

Пункты ее записываются 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун на доске и нумеруются. Эта программка помогает

участникам смотреть за тем, чтоб обсуждение не отступало от темы. Переход от

1-го нюанса к другому может происходить как минимум в 2-ух формах. 1-ая

– после долговременной паузы 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун. Ведущий спрашивает: «Является ли наш ответ

удовлетворительным? Можно ли считать, что с этим вопросом покончено? Можно

ли перебегать к последующему вопросу?» 2-ая – если обсуждение пт

окажется принципиальным на этот момент, ведущий подводит результат высказанным мыслям

по предшествующему пт 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун и заявляет о переходе к последующему пт.

При всем этом ведущий: а) объясняет произнесенное участником и фиксирует резюме на

доске; б) подчеркивает различия меж высказываемыми воззрениями; в) предлагает

группе обсудить эти различия; г) просит излагать 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун факты, на которых основывается

мировоззрение, помогает группе узреть разницу меж фактами и позициями; д)

помогает собрать данные для формулирования разных гипотез; е) помогает

избрать одну из гипотез; ж) помогает группе избрать метод 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун решения.

4. После групповой работы школьники работают в парах либо микрогруппах по

3–4 человека, без помощи других анализируя ситуацию исходя из убеждений мотивов, которые

правили людьми в данной ситуации, и находя пути вероятного выхода из нее.

5. Письменная работа 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун «Какой я человек». Вопрос этого занятия – «Мои

стимулы. Кто либо что провоцирует мою актуальную активность?»

Домашнее задание: 1) самостоятельный анализ ситуации (школьники

обмениваются принесенными из дома ситуациями);

2) анализ собственного поведения в течение 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун недели,

старшеклассники отмечают, какие мотивы в большинстве случаев

правят ими.

Советы практика. Если есть возможность, необходимо провести 3–5 таких занятий,

чтоб у школьников появился навык анализа собственных проблемных ситуаций.

Десятое занятие. Выявление субличностей

Задачки, стоящие 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун перед занятием: дать возможность участникам заного

посмотреть на свою личность, ее внутренние составляющие, вероятные

внутриличностные противоречия и конфликты.

1. Упражнение «Здравствуйте».

2. Теоретический блок. Субличности – динамические структуры личности,

которые владеют относительно независящим существованием. К примеру, самые

обычные субличности 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун – это те роли, которые мы играем в жизни, ими также могут

быть самые соответствующие черты человека, его установки и мотивы, актуальные

убеждения и ценности. Субличности – психические образования, подобные

живым созданиям, сосуществующим в общем пространстве 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун нашей личности. Это

могут быть бунтарь и мыслитель, отличница и кокетка, пофигист и «свой парень»,

устроитель и эстет, каждый со собственной мифологией, и они в той либо другой степени могут

быть втиснуты в 1-го человека. Выявление 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун субличностей позволяет заного

узреть себя, проявить свои внутренние противоречия, с новейшей позиции

проанализировать мотивы собственного поведения и деятельности. Не считая того, когда мы

выявляем субличность, у нас возникает возможность отстраниться от нее, следить

ее со стороны 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун, происходит разрыв с иллюзией и возврат к для себя. Работа с

субличностями даст возможность научиться их держать под контролем, регулировать их

отношения, равномерно осуществляя возврат к для себя, к собственной сути, к

пониманию собственной самости.

3. Персональная 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун работа по схеме Е.Ю. Худобиной (Психология

внутреннего диалога. – Ульяновск, 1995), приспособленная для работы со

старшеклассниками. Пункты схемы:

А) В течение 10 минут необходимо написать 10–15 предложений типа – «я желаю...», «я

могу...», «я люблю...», «я должен...», «мне нравится 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун...», «мне любопытно...». Принципиально,

чтоб участники писали открыто. То, что они напишут, в группе не читается и не

дискуссируется. Потом нужно поделить все фразы на 3–4 группы по схожести.

Каждую группу выразить одним 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун вместительным предложением и дать ей имя, которое

отражало бы ее содержание. Эти группы и будут субличности, выявленные на

основании ведущих мотивов человека. Эти суждения, если они написаны довольно

открыто, позволяют выявить ведущие мотивы человека, сгруппировав 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун их, мы тем

самым позволяем человеку узреть, что управляет им в жизни, как одни его желания и

рвения смешиваются с другими, выявить вероятные конфликты меж ними.

Б) Сейчас разглядите одну из ваших выявленных субличностей.

Закрыв 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун глаза, начните отрисовывать на уровне мыслей ее образ во всех подробностях и деталях,

принципиально узреть его, будто бы вы смотрите на экран.

Как образ появится, позвольте ему поведать о для 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун себя, услышьте его глас,

тон и интонации, не вмешивайтесь и не давайте оценок.

Почувствуйте, какое он вызывает чувство, подавляет он вас либо поддерживает,

любит либо держит под контролем и т. д.

Откройте 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун глаза и опишите его.

В) По этим же пт описываются другие субличности, а потом может быть

установление контактов меж ними, выявление взаимозависимости. Можно

выстроить их по степени значимости себе, найти, кто из их помогает

друг дружке 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун, а кто мешает либо грозит другим.

4. Групповое обсуждение проделанной работы, в каком школьники

высказывают свое мировоззрение о проделанной работе.

5. Письменная работа «Какой я человек». Вопрос этого занятия: «Мои

задачи: что мне мешает жить 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун, что я желаю в связи с этим сделать?»

Домашнее задание: работа со своими субличностями (описание субличностей и

вероятных взаимодействий меж ними).

Советы практика. В конце этого занятия, сложного и требующего активной

самостоятельной работы, целенаправлено проведение игр 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун для снятия

напряжения. Можно использовать любые игры на общение.

Одиннадцатое занятие. Самодиагностика

Задачка данного занятия: посодействовать старшеклассникам поглядеть на себя с

различных позиций; найти роли, которые они занимают в жизни; переосмыслить

некие свои свойства, свое поведение, отношение 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун к для себя, свою актуальную

позицию; узреть свои препядствия и вероятные внутриличностные конфликты.

Персональная работа проводится по схеме, предложенной А.М. Прихожан [2].

1. Старшеклассники персонально в течение 10–15 минут пишут

свойства собственного Я, заканчивая 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун фразу «Я – ...».

2. Определяется уровень самопрезентации – по полному количеству слов и

предложений, которые они записали за отведенное время. 8 и меньше – маленький, не

желаете представлять себя даже себе. Почему? От 9 до 17 – средний уровень. 18

и выше – высочайший 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун, но поглядите, нет ли циклических ответов либо ответов об

одном и том же. К примеру: я безобразная, я дурнушка, я ужасная. Проанализируйте

себе, почему вы заострили внимание конкретно на этой характеристике. Для

определения уровня 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун самопрезентации все эти ответы числятся за один. 22 и больше –

сверхвысокий. Задумайтесь, не попались ли вы в ловушку «кто больше».

Проанализируйте, сколько ответов вас вправду охарактеризовывают, а сколько

написано просто так.

3. Анализ содержания ответов исходя из 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун убеждений ролевых и формально-

биографических черт. Сколько их, каковой их удельный вес в общем

количестве ответов? Если большая часть, то, может быть, вы только сумма

соц ролей (дочь, ученица, сестра...), возраста и других формальных

черт? Эти 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун ответы вычеркните, дальше работаем с тем, что осталось.

4. Какого типа ответы встречаются в большинстве случаев. Ответы различные, но молвят об

одном и том же. Это могут быть ответы о ваших отношениях с другими 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун людьми, о

вашем видении себя в дальнейшем, о чертах вашего нрава и т. д. Так проявляется

неувязка, более важная вам. Обусловьте, какая это неувязка.

5. Временной анализ. К какому времени относятся свойства 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун – прошлому

(П), будущему (Б), истинному (Н), вне времени (В)? Поставьте условный символ и

посчитайте, какие ответы преобладают и почему. Если прошедшее – не прячетесь ли во

вчерашнем деньке от заморочек реального? Если будущее – проживая в будущем, что

оставляете нынешнему деньку 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун, где вы на данный момент? Если вне времени – не боитесь ли вы

перемен, может быть, боитесь изменяться? Если находятся все свойства и

реального больше, то это свидетельствует о настоящем ощущении себя, времени и

жизни.

6. Отношение 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун к для себя. Проставьте «+» напротив суждений, которые вам внутри себя

нравятся и вы их принимаете, «–» не нравятся, «0» – все равно, «?» – затрудняетесь

ответить. Проанализируйте, каких ответов больше, – это свидетельство дела

к для себя – любите и 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун принимаете себя, безразличны либо не принимаете себя, сами не

понимаете. ВНИМАНИЕ! Много ли ответов типа «хороший», «нормальный»,

«плохой», «умный», «добрый», «злой» и т. д. Как эти ответы являются

результатом раздумий о для себя, самоанализа, может быть 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун, это ярлычки и

таблички, за которыми вы прячетесь от себя и от других.

7. Каузальная атрибуция, либо приписывание обстоятельств. Изберите ответы

(отлично, если их более 10), которые более важны вам, и напишите,

почему 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун обладаете той либо другой чертой, откуда она у вас. Разделите все ответы на

четыре категории, помечая каждый ответ эмблемой – находится в зависимости от меня (Я), зависит

от других (Д), находится в зависимости от варианта, судьбы либо 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун рока (Р), ни от чего не зависит, так

вышло (Н). Проанализируйте, каких ответов больше и почему?

8. Групповая дискуссия «Как можно рассматривать мотивы собственных действий».

9. Письменная работа «Какой я человек?» Вопрос этого занятия: «Мои

ужасы: чего 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун я боюсь? Какие угрозы, трудности могут передо мной появиться?

В каких областях? Какие меры я желаю сделать для их предотвращения?»

Домашнее задание: самостоятельная работа со своими неуввязками (трудностями,

конфликтами) по предложенной схеме 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун.

Советы практика. После первых групповых занятий школьники настроены

на групповую работу, и долгая самостоятельная работа может проходить

трудно. Потому так же, как и в прошлом занятии, идеальнее всего окончить

играми на общение, чтоб поддержать благожелательную 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун атмосферу в

группе и энтузиазм к занятиям в целом.

Занятие двенадцатое. «Анти-Я» либо моя тень

Задачки, стоящие перед занятием: провоцировать целостное представление

школьников о собственной личности, выявление теневых либо укрытых сторон собственной

личности, их 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун понимание и принятие.

1. Упражнение «Здравствуйте».

2. Упражнение «Обратная сторона медали». Персональная работа –

опишите свои слабенькие стороны, т. е. то, что понимаете внутри себя как комплекс, как

внутренний барьер, как ужас и т 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун. д. Работа в группах по 3–4 человека,

старшеклассники дискуссируют вместе свои ответы.

3. Групповое обсуждение, как школьники понимают «теневую» сторону

людской личности. Как они воспринимают худшие стороны собственной личности,

что с этим можно делать. Должен ли 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун человек обдумывать эти свойства, принимать

себя таким какой есть, что ему это дает.

4. Упражнение «Нарисуй свою тень». Персонально каждый отрисовывают свою

«тень», когда все окончат работу, попросите школьников дорисовать либо поменять

какую-либо деталь, чтоб тень 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун казалась не ужасной и угрожающей, а более

гуманной и доступной, – может быть, заполучила бы несколько комичное

содержание. Потом в общем кругу участники говорят о собственных рисунках и

дополнениях к ним. Эта работа позволит им 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун заного узреть свои недочеты,

понять и принять их, сопоставить свое видение с видением сверстников, узреть

ресурсы собственного развития и методы управления собственной «тенью».

5. Письменная работа «Какой я человек?» Вопрос этого занятия: «Мои

конфликты». Какие, с кем 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун, их более нередкие предпосылки, что они дают?

Домашнее задание: обозначить себе свойства, присущие целеустремленному

человеку, и те из их, которые находятся у себя.

БЛОК 4. «МОЕ БУДУЩЕЕ»

Тринадцатое занятие. Фанпроект безупречного грядущего

Задачки 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун, стоящие перед занятием: показать старшеклассникам значимость

положительного определения собственных актуальных целей. Нужно настроить

участников, что дальнейшее занятие покажет, как сделать себя в жизни не

лузером, а победителем, обучит использовать свои сильные стороны в

достижении целей 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун.

1. Групповая дискуссия о значимости цели в жизни человека, создается

коллективный портрет целеустремленного человека. Данное обсуждение можно

провести с помощью «Конверта суждений». Вопросы могут быть последующего

содержания: «Когда у человека возникает желание стремиться к достижению

цели?»; «Что (кто) может 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун поменять твою жизнь?»; «Как человек может решать свои

трудности?»; «Когда человек становится взрослым?»; «Как нередко ты ставишь перед

собой цель?»; «Что означает для человека цель в жизни?»; «Как ты добиваешься

собственной цели?»; «Должны ли у нас 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун быть актуальные цели?»

2. Участники получают последующие аннотации: возьмите карандаш и

бумагу; устройтесь так, чтоб ощущать себя комфортно и комфортабельно; не ставя для себя

никаких ограничений, попытайтесь на уровне мыслей нарисовать свою будущую жизнь 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун –

так, вроде бы вы желали, чтоб она сложилась, с верхушками, на которые вы желали

бы взойти, с дорогами, по которым вам необходимо пройти и т. д. Постарайтесь

представить броский мысленный образ, потом 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун это тщательно обрисовать. Обрисовать, каким

вы желаете себя представить, кем желаете стать, где жить, чем заниматься, что иметь,

чего вы желали бы достигнуть. Дайте свободу воображению, откиньте сомнения и

ограничения. Может быть поначалу нарисовать 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун собственный образ, и только потом тщательно его

обрисовать. После __________проделанной персональной работы проводится обсуждение

результатов в кругу. Участники демонстрируют картинки, говорят, о чем они

фантазировали.

3. Анализ планов на денек. Старшеклассники делятся впечатлениями о

проделанной работе по составлению планов 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун на денек (это задание они получают в конце

первого блока). После обсуждения все написанное в блокнотах школьники

персонально анализируют, определяя каждое суждение в ту либо иную графу

предложенной схемы (см. таблицу ниже). При всем этом 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун они ставят символ «+», если оно

выполнено, символ «–», если оно не выполнено. Потом старшеклассники отвечают на

последующие вопросы:

1. В какой графе больше всего символов, с чем вы это связываете?

2. Где больше всего плюсов и почему?

3. Где 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун больше всего невыполненного, чем вы это для себя объясняете?

4. Самые запомнившиеся вам пункты заданий?

5. Ваши воспоминания от проделанной работы?

Схема анализа планов на денек

I. Мои познания и представления II. Мое поведение 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун и дела с другими

1. О собственной учебе, о школе 1. Школа (учителя, одноклассники,

администрация)

2. Интересы, увлечения, хобби 2. Дом (предки, родственники и пр.)

3. Социум (мир вокруг меня, люди, будущая

профессия)

3. Люди (друзья, взрослые, знакомые и 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун пр.)

4. «Я и Я» познания и представления о для себя

(выяснить себя лучше, самоизменение,

самоанализ и саморазвитие),

самоотношение

4. «Я и социум»:

а) выполнение норм и правил, само-

контроль;

б) самореализация себя в социуме

Данное упражнение даст 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун участникам возможность помыслить о более

важных для их поступках и отношениях, представить, что просит огромных

усилий и издержек, а что нет. Планы на денек составляются в течение месяца,

дискуссируется их выполнение на текущих 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун упражнениях. В течение сих пор они

настраивают учащихся на постановку определенных целей, формулирование точных

задач, ответственность впереди себя за их выполнение.

4. Письменная работа «Какой я человек?» Вопрос этого занятия: «Какие

цели впереди себя я ставлю, нередко ли 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун я добиваюсь их, что __________мне мешает, помогает?»

Домашнее задание: 1) сделать описание собственного безупречного грядущего более

детализированным;

2) провести планирование собственных дней в течение недели и

принести все прошлые записи планов на денек.

Советы 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун практика. В качестве советы старшеклассникам можно

предложить составить для себя план из 5 заданий на неделю, на месяц и

продолжать начатую работу.

Четырнадцатое занятие. «Постановка цели»

Задачки, стоящие перед занятием: обучить школьников ставить впереди себя

реальные 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун цели, представлять свои внутренние ресурсы для их заслуги.

1. Сначала занятия необходимо вернуться к проделанной на прошлом занятии

работе и проанализировать ее. Аннотация школьникам: «Вернитесь к рисунку и

записям, изготовленным на прошлом занятии. Приглядитесь к ним 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун и обусловьте, в

какой временной шкале вы работаете (желаете ли вы все то, о чем написали, иметь уже

завтра, либо ваши цели относятся к отдаленному будущему). Принципиально иметь ясное

представление о ближайших целях, планах, шагах 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун и о далекой перспективе, поделить

их в собственном сознании. Обусловьтесь и установите причинно-следственные связи меж

ними».

2. Из написанного им необходимо избрать две важнейших на этот год (месяц,

четверть) цели и выписать их 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун. Взяв одну из целей, нужно выполнить упражнение

«Постановка цели» (со 2-ой целью старшеклассники работали дома без помощи других).

3. Упражнение «Постановка цели». Школьники работают персонально по

последующим пт:

Сформулируйте цель в конструктивной форме (утвердительной

формулировке) – «Я желаю, чтоб 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун…» Опасайтесь потребления негативных слов,

слов с отрицательным значением, частички «не».

Проверьте, чтоб ваша цель была сформулирована таким макаром, что ее

достижение зависит только от вас и не находится в зависимости от деяния 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун окружающих. Пример:

«Я желаю, чтоб предки меня понимали» – ошибочно; лучше – «Я желаю научиться

разговаривать с родителями так, чтоб они могли осознавать мои желания и интересы».

Обусловьте аспекты заслуги цели, что будет служить 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун вам

доказательством заслуги вашей цели. Следует максимально конкретизировать эти

признаки (что увижу, буду следить, услышу, почувствую).

Принципиально решить, в каком случае вы желаете заслуги цели, а когда вы будете

этого избегать. Задайте для себя вопросы: «Существует 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун ли хотя бы одна ситуация, в

которой получение хотимого мною будет нерентабельно для меня?» «Когда, где и с кем я

этого желаю, а в каких ситуациях это не нужно?»

Кропотливо проследите, чтоб 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун ни одно из преимуществ вашей сегодняшней

ситуации не было утеряно, т.е. чтоб все ценное, что вы имеете, было сохранено.

Помните, сопротивление неосознаваемых частей вашей личности – существенное

препятствие заслуги хотимого.

4. Обсуждение и проверка проделанной персонально 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун работы в парах.

5. Если цель прошла проверку, то можно приступать к планированию:

1) где нахожусь на данный момент, что уже есть для заслуги цели «во вне» (люди,

происшествия, средства) и у меня (свойства, способности, возможности 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун), что

поможет мне в достижении данной цели, как я могу использовать эти

ресурсы;

2) представить три метода заслуги хотимого (можно больше, но не

меньше).

Советы практика. Персональная постановка цели нередко идет трудно,

потому можно использовать другой 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун вариант – проработать постановку цели в

группе, коллективно. Придумайте в группе измышленного героя (Яшу

Сидорова), его делему и цель как метод выхода из этой препядствия. Дальше

работа идет по пт постановки цели, любой из 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун участников встает на место

Яши при определении того либо другого пт, другие дополняют и уточняют

его. Обсуждение позволит осознать и проработать все пункты схемы. По ходу

работы школьники записывают пункты и потом работают по 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун схеме

персонально. Цель дискуссируется и проверяется в парах, потом выстраиваются

проекты.

6. Упражнение «Какой я человек». Вопрос этого занятия: «Что помогает мне

организовывать мою жизнь, как нередко это удается, что мешает, почему__________?..»

Домашнее задание: 1) планирование заслуги цели (построение проекта 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун), с

формулировкой которой работали на занятии;

2) самостоятельная работа по постановке 2-ой цели.

Пятнадцатое занятие. «Плато самоопределения»

Задачки, стоящие перед занятием: обозначить для участников весь диапазон

конфигураций в самосознании и путей самоопределения. Показать участникам 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун, как

меняются во времени их представления о для себя, их отношение к для себя, их поведение,

их видение себя в обществе. Проанализировать те возможности и способности,

которые есть уже на данный момент.

Школьники строят 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун четыре графика. В каждом графике по оси X – возраст от

0 до 30 лет. По оси Y (пересекающей ось X в реальном) – выраженная в баллах

значимость себе той либо другой возможности. Каждый график включает три 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун-

четыре свойства.

1. 1-ый график – «Представления о себе». Свойства: а) зание

разных сторон собственного «Я»; б) моя способность рассматривать себя объектом анализа;

в) понимание собственных возможностей, которые посодействуют завладеть хотимой профессией.

2. 2-ой график – «Мое 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун отношение к себе». Свойства: а) положительное

принятие себя таким, какой есть; б) умение управлять своими чувствами, обладать

собой; в) выделение актуальных ценностей, которые определяют мое отношение к

для себя.

3. 3-ий график – «Мое поведение 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун». Свойства: а) способность

держать под контролем свои деяния; б) способность к самостоятельному выбору,

готовность нести ответственность за него, за свои поступки; в) способность ставить

впереди себя цель и добиваться ее заслуги; г) чувство убежденности и свободы 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун в

общении с другими людьми, независимости от их представления и поведения.

4. 4-ый график – «Мое видение себя в обществе». Свойства:

а) определенный круг людей, где я чувствую общность интересов и нахожу метод

выразить 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун себя; б) определенный круг людей, где меня понимают, обожают и ценят;

в) моя вещественная независимость.

5. Старшеклассники проводят личный анализ собственных представлений

по каждому графику в отдельности и по всем в целом. Схема анализа:

1) Какой вы 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун видите свою личность, по каким чертам

наблюдается развитие, а где происходит понижение той либо другой вашей

возможности? В чем причина, как вы сможете это держать под контролем?

2) В каких сферах вы исчерпали себя, а в 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун каких видится перспектива,

развитие каких из этих перспектив более животрепещуще в реальный

момент?

3) Изберите более важные вам свойства из всех сфер и

поглядите их связь. Устраивает ли вас таковой нрав кривых

либо вы 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун занесли бы конфигурации? Какие, почему?

4) С какого возраста, по вашим представлениям, начинается очевидный рост

ввысь той либо другой возможности, какими определенными актуальными

фактами вы сможете себе это подтвердить?

6. Обсуждение в кругу. Школьники делятся впечатлениями о 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун проделанной

работе, дают лаконичный анализ построенных графиков.

Советы практика. Занятие может идти трудно, т. к. очень трудоемка работа

по построению графиков. Принципиально сделать должную мотивацию. Энтузиазм

вызовет обсуждение конфигураций, которые происходят в их 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун на данный момент, анализ

обстоятельств таких конфигураций.

7. Упражнение «Какой я человек».

Домашнее задание: 1) для упражнения «Автопилот» – записать более 10 фраз,

отражающих сильные стороны его личности, типа: «я умный», «я

просто общаюсь», «я умею добиваться поставленных целей 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун» и т. д.;

2) обмыслить и написать, что бы ты желал сказать каждому

участнику группы.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ

Задачки, стоящие перед занятием: закрепить приобретенные новые познания и

умения, подвести итоги работы группы, оказать психическую поддержку

участникам, ответить на возникшие 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун вопросы.

1. Упражнение «Здравствуйте, я желаю сказать вам, что за время занятий...»

2. Упражнение «Автопилот». Каждый читает группе перечень фраз (написанных

дома), отражающих сильные стороны его личности. Участники группы уточняют и

дополняют перечень каждого. Этот 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун личный перечень из 10 свойств принципиально

уяснить и ворачиваться к этому виду «Я» как можно почаще. Ведь зная и принимая

свои сильные стороны, человек всегда знает верный курс, не собьется в сложной и

конфликтной ситуации 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун, отыщет поддержку в себе, собственный АВТОПИЛОТ.

3. После чего можно провести игру «Открытые ассоциации». В отличие от

всераспространенной игры в «ассоциации», тут не отгадывается, на кого даются те либо

другие ассоциации. Один из школьников (по желанию) воспринимает 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун на себя любые

ассоциации от каждого участника группы. В этой роли должен оказаться каждый.

4. Персональная работа со своими записями «Какой я человек».

Старшеклассники просматривают все записи, заносят уточнения, дополнения либо

записывают свое новое 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун отношение к тем либо другим вопросам.

5. Занятие завершается последним «Кругом оборотной связи», в каком

каждый участник высказывает, что ему дали занятия, в каком направлении он желал

бы еще поработать, чем он неудовлетворен, что было 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун плохо. Можно задать любые

вопросы участникам группы либо ведущему. Окончить отлично хорошими

пожеланиями друг дружке по кругу.

ДИАГНОСТИЧЕСКИЕ МЕТОДИКИ,

Применяемые НА Упражнениях

В качестве диагностирующей методики можно использовать опросник,

определяющий направленность юношей и женщин 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун на самоанализ. Эта методика

позволит узреть конфигурации в каждом из их и в целом.

Опросник представляет собой ряд из 33 безличных суждений. Он состоит из

2-ух половин, где 1-ая содержит прямые суждения, а 2-ая оборотные. От

опрашиваемого 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун требуется указать степень собственного согласия с данным суждением,

используя трехпозиционную шкалу: «согласен», «не совершенно согласен», «не

согласен». При обработке ответам присваиваются баллы: 3, 2, 1 – по прямым

суждениям и 1, 2, 3 – по оборотным суждениям, в согласовании с ключом опросника.

30 суждений 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун – это материал для выявления направленности на

самоанализ. Они делятся на 5 групп, состоящих из 6 суждений по каждому

направлению деятельности самоанализа: три утверждения в прямой формулировке

(1-ая половина опросника), три утверждения в оборотной формулировке (2-ая

половина опросника 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун). Выделены последующие шкалы опросника:

1) направленность на понимание собственных внутренних мотивов (2а, 3а, 4а, 2б, 3б, 4б);

2) направленность на определение личностно-прагматических мотивов (5а,

6а, 7а, 5б, 6б, 7б);

3) направленность на осознанную позицию в 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун социуме, на утверждение

соц мотивов (8а, 9а, 10а, 8б, 9б, 10б);

4) рвение к осознанному целеполаганию и планированию (11а, 12а, 13а,

11б, 12б, 13б);

5) направленность на рефлексию (14а, 15а, 16а, 14б, 15б 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун, 16б).

Три суждения (1а, 1б, 17б) диагностируют ориентацию старшеклассников на

социальную приемлемость ответов, они условно названы «ловушками». Если по

всем трем «ловушкам» получены утвердительные ответы, считается, что при

работе с опросником школьник склонен излагать не свое 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун мировоззрение, а подбирать

социально применимое. В данном случае анкета исключается из обработки.

Остановимся на коротком описании каждой шкалы.

1. Направленность на внутренние мотивы. Это направленность

старшеклассников на целостное видение себя, поиск собственной «самости», рвение к

саморазвитию и 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун самовоспитанию.

2. Направленность на личностно-прагматические мотивы. Тут на 1-ый

план выходит аспект полезности. Рвение в любом деле, в хоть какой актуальной

ситуации, в отношениях с другими людьми извлечь пользу себе.

3. Направленность на 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун социальные мотивы. Это рвение найти свою

позицию в социуме, стать субъектом жизнедеятельности, осознанно находить пути

проявления и реализации себя в публичной жизни.

4. Направленность на целеполагание и планирование. Это рвение

научиться ставить впереди себя реальные цели, уметь 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун верно планировать пути их

заслуги. Желание осознанно определять себя в реальном и моделировать свое

будущее, делая упор на реальные заслуги в реальном.

5. Направленность на рефлексию. Это рвение к самопознанию,

расположенность рассматривать себя: познания и представления о 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун для себя, отношение к

для себя, свое поведение и взаимодействие с другими людьми, свои трудности и

заслуги.

Обработка данных опросника содержит в себе сопоставление ответов школьников

до начала курса занятий по развитию способностей самоанализа 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун и после его проведения.

По каждой шкале подсчитывался суммарный бал, включающий оценки по прямым

и оборотным суждениям.

Опросник по выявлению

направленности на самоанализ у старшеклассников

Ваше мировоззрение о каждом суждении расставьте в той колонке, которая отражает

Вашу 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун позицию (вероятные варианты смотрите в таблице)

Вопрос Согласе

н

Не

совершенно

согласе

н

Не

согласе

н

1а) Человек всегда знает, что он желает

2а) Вопрос о смысле жизни кажется более сложным и

принципиальным для человека

3а) Старшекласснику необходимо стремиться лучше выяснить и

оценить 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун себя

4а) Принципиально иметь желание и рвение к саморазвитию

5а) Человек сам должен решить, что полезного себе

он желает получить от жизни

6а) Нужно стремиться извлекать пользу себе в

хоть какой ситуации

7а) Каждое дело принципиально стремиться 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун довести до конца, до

подходящего для себя результата

8а) Человеку любопытно узнавать представления других о нем и

размышлять об этом

9а) На данный момент для нас наступает время самостоятельного и

осознанного выбора в решении вопросов о будущей

жизни

10а) Чем 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун больше конфигураций происходит в жизни, в разговоре,

тем увлекательнее человеку проявить себя и выяснить о для себя

новое

11а) Человек должен планировать и регулировать свое

поведение, ставить точные цели и добиваться их

выполнения

12а) Принципиально уместно спланировать свое 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун будущее и верно

добиваться цели на каждом шаге

13а) Человеку необходимо ставить впереди себя определенные

цели и определять пути их заслуги

14а) В человеке много противоречивого и даже

взаимоисключающего. Это подталкивает его к

анализу себя

15а) Полезно всегда пробовать оценивать 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун свои деяния,

это открывает новые способности

16а) Человеку любопытно соотносить приобретенные познания о

для себя с прежними представлениями

1б) Человек обдумывает все свои поступки

2б) Старшеклассникам пока не непременно находить для

себя ответ на вопрос 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун о смысле жизни

3б) Человеку не очень принципиально стремиться выяснить и оценить

себя

4б) Вопрос саморазвития не самый главный для человека

5б) Определять, что хочешь получить от жизни, – не достаточно

полезности, потому что почти все решает случай

6б) Нет 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун необходимости извлекать пользу себе в

хоть какой ситуации

7б) Не каждое дело так принципиально, чтоб добиваться в

нем полезного себе результата

8б) Человек не стремится рассматривать представления других о нем

9б) Почти все в жизни решают 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун случай либо совет и помощь

родителей

10б) Человек не стремится к изменениям в жизни и

общении, – тогда ему не надо поновой обдумывать

свое поведение

11б) Не непременно планировать и регулировать свое

поведение, потому что в жизни от этого зависит 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун малое

12б) Можно жить только реальным, не планируя будущее

13б) Необязательно ставить впереди себя определенные

цели, потому что жизнь зависит не столько от самого

человека, сколько от событий

14б) Человек не очень стремится к анализу себя

15б) Не 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун принципиально оценивать результаты собственных действий:

ведь итог уже есть

16б) Человеку не любопытно размышлять о том, как

поменяются с течением времени его представления о для себя,

для чего растрачивать на это время

17б) Я 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун всегда себя контролирую

В дополнение к статистическим данным опросника можно провести анализ

самоописаний школьников, анализ письменных работ в классе и дома. Конфигурации в

становлении направленности на самоанализ отражаются через анализ работы

«Плато самоопределения».

Литература

Бернс Р. Развитие «Я-концепции 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун» и воспитание. – М.: Прогресс, 1986.

Прихожан А.М. Психический справочник для лузера, либо как обрести

уверенность внутри себя: книжка для учащихся. – М.: Просвещение, 1994.

Прутченков А.С. Тяжелое восхождение к для себя: методические разработки занятий

социально 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун-психологических тренингов. – М.: Рос. пед. агентство, 1995.

Управление практического психолога: психические программки развития личности

в подростковом и старшем школьном возрасте / Под ред. И.В. Дубровиной. – М.:

Академия, 1995.

Ульянова И.Е., учитель российского языка 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун,

и литературы, школа № 1, г. Новый Уренгой

Потрясающий ЧАС «НЕ Гласи “ДА”,

ЕСЛИ ХОЧЕШЬ СКАЗАТЬ “НЕТ”»

Потрясающий управляющий:

Человек живет в мире стереотипов – и это хорошо: они помогают сберегать

кучу времени. Они же и мешают 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун, обедняя наши эмоции. К примеру, приветствие.

Как мы здороваемся с близкими людьми? Обыденный «Привет», обыденное «Как

дела?», пореже – рукопожатие, а поцелуй либо объятия – в самых исключительных

случаях.

А сейчас давайте попробуем испытать новые 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун эмоции, поприветствовав друг

друга нетрадиционно. Предлагаю несколько вариантов:

���� ладонями, только их тыльной стороной;

���� плечами, касаясь левым плечом правого плеча друга;

���� лбами, но только очень осторожно, чтоб без синяков.

Какие эмоции вы испытали?

Давайте 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун умножим эту удовлетворенность, сделав друг дружке подарки. Эти подарки,

конечно, будут не реальными, а гипотетичными. Главное – искренне.

Итак, «Я желаю подарить для тебя...» Закончите эту фразу, обращаясь к другу справа.

Не 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун нужно спрашивать, какой подарок он желал бы получить, попытайтесь додуматься

об этом сами. А получивший подарок должен высказать свое отношение к нему.

Приятно и получать подарки, и даровать удовлетворенность друг дружке. Привыкая к

такому общению 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун, мы в большинстве случаев с готовностью откликаемся на просьбу друга

посодействовать ему в чем либо. В большинстве случаев эти просьбы нас полностью не затрудняют, не

напрягают и мы соглашаемся с готовностью. Но вот друг попросил о 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун кое-чем в

очередной раз, а нам захотелось сказать «нет», но, побоявшись его оскорбить, мы

согласились. В другой раз, в 3-ий... И вдруг вы ловите себя на мысли, что совершенно

разучились произносить это короткое 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун слово. И вы еще не понимаете, к каким

последствиям это может привести.

Вы должны уметь постоять за свои интересы, просто сказав «нет». Если вы

не сможете произнести это короткое слово тогда, когда возжелаете произнести его 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун,

вы теряете контроль над собственной жизнью. Вы начинаете совершать поступки, при

которых перестаете себя уважать. Это отвлекает вас от того, что вы желаете

сделать. Вы так отягощены деланием того, что не желаете 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун делать, что у вас

не остается ни сил, ни времени делать то, что вы желаете делать.

Повсевременно позволяя себя эксплуатировать, вы накапливайте обиды на людей.

Время от времени после еще одного «да» вы взрываетесь, но 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун взрыв этот вызван не

определенным «да», а сотками прошлых.

Приведу пример. Одна девченка (назовем ее условно Вика) три года

на все просьбы собственной подруги отвечала «да, конечно». Но

в один прекрасный момент 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун Вика единственный раз попросила о кое-чем Ирину, а Ирина

ответила: «Извини, но я на данный момент занята». Вика вскипела и начала

перечислять, что она сделала за все эти годы для нее. Ирина

поглядела на Вику с наслаждением 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун: «Наконец-то ты

поменялась! Какое счастье созидать тебя таковой, а не нескончаемой

жертвенницей!»

И сейчас на потрясающем часе мы попробуем понять, в какой форме можно

сконструировать отказ и как сказать человеку «нет», когда вы этого 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун возжелаете.

Я зачитаю описание нескольких ситуаций и задам вопросы к каждой из их, а

вы напишите собственный ответ. Он должен быть метким и коротким, но в особенности принципиально,

чтоб он начинался со 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун слова «нет». Результаты позже обсудим.

Одноклассник просит в столовой одолжить мелочь на булочку. Но он вечно

просит об этом и никогда не возвращает средства. «У меня нет мелочи. Дай

50 копеек». Как отказать ему?

Вы 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун дежурите по классу вкупе со собственной подругой. Она просит тебя поднять

бумажки и вытереть доску – ее срочно позвал учитель. Казалось бы, нет заморочек. Но

она всю четверть увиливает от дежурства под самыми 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун благовидными предлогами. Как

сконструировать отказ?

Подруга один раз попросила вас посодействовать сделать упражнение по

британскому. Вам было некогда длительно ей разъяснять правило – и вы просто

выполнили за нее упражнение. Сейчас она раз в день приходит 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун к вам с таковой

просьбой. Как в очередной раз отказать ей?

Обсуждаем результаты, отмечаем плюсы и недочеты формулировок. В

зависимости от того, по какой причине вы желаете отрешиться: из-за других

планов, из-за того, что «на вас 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун повсевременно выезжают», из-за того, что

вы желаете отказать конкретно этому человеку либо из-за того, что вам в

принципе нереально выполнить просьбу, вы сможете пользоваться некими

готовыми ответами применительно к определенной 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун ситуации.

ЗАПОМНИТЕ НЕСКОЛЬКО ФОРМ ОТКАЗА:

���� Нет, я не могу сделать это. У меня на сей день другие планы.

���� Нет, сейчас мне не охото, я бы предпочел...

���� Нет, для меня это нереально, попроси кого-либо 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун другого.

���� Нет, это не заходит в круг моих обязательств.

���� Нет, курить я не буду – не желаю, чтоб от меня был запах грязной

пепельницы.

���� Нет, я очень себя уважаю, чтоб опускаться до…

Давайте попробуем 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун прорепетировать формулировки отказа. Ситуации будут

различные: от обычных до сложных. Итак…

Подруга просит одолжить на дискотеку новое платьице. Оно ей очень к лицу, и

ей непременно необходимо отлично смотреться, чтоб приглянуться мальчугану. У вас в

руках 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун просто ее судьба. Как вы откажете?

Летом в лагере вы научились хорошо плясать и желаете на дискотеке

показать это. Но вам кажется, что девчонки начнут хихикать. Вы делитесь

сомнениями с одноклассниками и они 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун предлагают испить мало вина – ну просто,

чтоб расслабиться, чтоб нипочем были все саркастические взоры. Как вы

сформулируете отказ?

Вы, конечно, сможете вспомнить не одну схожую ситуацию. Разделитесь

по группам и предложите друг дружке подобные 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун задания (групповая форма работы).

Итак, надеюсь, что на нынешнем занятии вы удостоверились, что короткое

слово «нет» может решить принципиальные вам трудности. Да и сами задачи, и само

«нет» могут быть большенными и малеханькими 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун. А чему во взрослом мире нужно

гласить «нет»?

Данилова А.Г., заместитель директора

по учебно-воспитательной работе, гимназия № 44, г. Тверь

____________ЦИКЛ ЧАСОВ ОБЩЕНИЯ «ЭТИКА И

ПСИХОЛОГИЯ ЮНОШЕСКИХ ОТНОШЕНИЙ»

Программка ЗАНЯТИЙ

(1 час в неделю; всего 29 часов)

Целью занятий 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун является содействие становлению личности юноши и

девицы. Для ее воплощения выдвигаются последующие задачки: побудить

школьника к активному самопознанию, посодействовать сориентироваться в системе

морально-этических и ценностных координат, способствовать его психической

и половой самоидентификации, развить способности общения 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун.

Занятия (встречи) посвящены дискуссии заморочек, которые встают перед

человеком в молодости. Они ориентированы на усвоение учащимися познаний

психического и нравственного нрава, расширение познавательных

ресурсов личности, формирование способностей самоорганизации, самооценки, общения

и культуры поведения. Ряд занятий знакомит 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун учащихся с отдельными качествами

интимной жизни человека. Препядствия полового воспитания решаются в широком

контексте становления личности в целом. Тут старшеклассники не отыщут

готовых ответов и рецептов поведения – акценты сдвинуты на то, чтоб побудить

юного человека к свободному выбору 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун своей актуальной позиции.

Подразумевается широкая опора на диалоговую и игровую формы проведения

занятий.

ВВЕДЕНИЕ (1 час)

Содержание, цель и задачки курса, его связь с другими учебными предметами.

Понятие об этике и 3) оформить тетрадь или конверт для записей - А. С. Прутченков Тренинг коммун психологии. Особенности проведения занятий, значимость

самостоятельной работы в процессе исследования курса. Неувязка счастья человека:

разные представления о счастье, определение счастья в этике.
3-napravleniya-razvitiya-appakovskogo-selskogo-poseleniya-do-2035-goda-obosnovanie-meropriyatij-po-territorialnomu-planirovaniyu.html
3-napravleniya-razvitiya-bikulovskogo-selskogo-poseleniya-do-2035-goda-obosnovanie-meropriyatij-po-territorialnomu-planirovaniyu.html
3-napravleniya-razvitiya-elhovskogo-selskogo-poseleniya-do-2035-goda-obosnovanie-meropriyatij-po-territorialnomu-planirovaniyu.html